排骨可以炖苹果吗?

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排骨炖苹果是可以吃的,并且营养价值很高。炖排骨,放入几个苹果,能够减少胆固醇的积累,起到减肥美容的作用。同时,苹果排骨汤对咳嗽、食欲不振、消化不良都有疗效,其营养容易被肠胃吸收。

制作方法:1、排骨洗干净,切大块,放入锅中,加入冷水,放入葱段、姜片,大火烧开,焯烫一下,捞出备用。2、另起锅,重新放入水,加排骨、葱段、姜片、料酒,大火煮开,小火煲2小时。3、煲排骨的过程中把苹果去皮,切大块。4、排骨煲2小时后,放入苹果块,大火煮5分钟即可,出锅前放适量的盐调味。

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