玉米炒什么好吃?
1、玉米排骨汤 原料:玉米2条,胡萝卜1个,排骨500克。 调料:盐适量;姜3片;酒少许。 制作方法: (一)将排骨洗净斩段,放入沸水中汆一下去腥; (二)胡萝卜去皮切块,玉米切成小段; (三)在砂煲中放适量清水,加入排骨、姜片、酒,大火烧开后小火熬制1个小时; (四)下入玉米、胡萝卜,继续熬煮1小时; (五)加盐调味即可。 Tips:煲汤最好选用自煲自饮式的砂锅,而不要选择电炉上的金属锅或电饭锅。因为这两种锅容易产生有害物质。
2、玉米粥 原料:大米30g,甜玉米粒40g. 做法: 把大米洗净后与甜玉米粒一起用凉水浸泡半小时左右。然后把米和玉米粒倒入电饭锅中,加入适量水,按下开关开始煮粥即可。 特点:香甜可口,营养丰富。
3、玉米饼 准备材料:面粉一碗(约300克),鲜牛奶60毫升,玉米面半碗,鸡蛋一个,黄油一小块,白糖1汤匙 制作方法:
(1)将面粉放在大盆中,开窝,放入糖、牛奶、鸡蛋、黄油和适量温水,搅拌成浆状。再放入玉米面和匀。
(2)平底锅中放油烧热,舀入一勺面糊,摊成一个圆饼。
(3)将锅移至火上,小火加热,待底面烙成金黄色时翻一个面,再煎另一面。两面再烙片刻即成。 小贴士: 如果觉得玉米面太粗,不容易搅匀的话可以加适量的精面粉调稀一点.这样玉米香味更浓一些,而且口感会更好哦!
4、香酥玉米饼 原料:玉米粉2勺,普通面粉2勺,糯米粉2勺,小苏打半茶勺,白糖1小匙,牛奶2杯,食用油少量 步骤 1.碗中放入玉米粉加面粉,糯米粉拌匀,再加入小苏打混合均匀备用 2.牛奶中加入白糖搅拌均匀,然后再加入食用油拌匀 3.最后将牛奶液慢慢地兑入玉米粉中,边倒边搅拌成为浓稠的面糊 4.面糊倒入容器内盖好保鲜膜,放入蒸锅内蒸15-20分钟,使面糊熟透备用 5.蒸好的面糊稍凉后,用手抓捏成团并分成若干小块 6.取一块面团压扁,用擀面杖擀薄 7.不粘锅预热,舀入少量的油,再用勺子摊平,然后将玉米饼放入锅中煎至两面发黄即可