腰柳肉怎么做好吃?
其实,腰柳肉是猪腰子的一部分;猪腰子即猪的肾脏器官,因其形状像只肾形,俗称腰子、腰块等。 腰柳肉的吃法很多哦~比如我喜欢吃爆炒的,做法如下: 准备食材:腰花500g 辅料:油适量,盐适量,料酒适量,葱1段,姜2片,蒜3瓣,干红辣椒4个,生抽少许 制作步骤:
1.将备好的腰花处理下,将其清洗干净后放在锅中焯水,捞出控水装盘待用;
2.锅中放入适量的油烧热,将准备好的干辣椒和葱花一起放入锅中爆香,翻炒一分钟后关火再将葱花盛出;
3.将切好的葱姜蒜末放入到锅中,继续用小火炒香,然后倒入事先炒过的辣椒,加入调味料翻炒均匀入味即可出锅。 小贴士 腰花要焯熟再炒,否则会腥! 腰花切好后,一定要用清水浸泡去除血污和杂质,这样才会没有异味~ 腰花的处理非常重要,处理不好会腥味的喔!
下面介绍另一种非常简单的家常做法哈~~那就是腰花汤的做法啦! 准备好材料:猪肉(带一点肥肉)两斤,木耳一把泡发洗净撕小块,黄花菜一小把,枸杞十粒左右去蒂备用,大葱半根切段,生姜切片两片备用。 第一步:将猪腰横切成两半,去掉中间的白色臊心,再竖切成长条,切好后再重新全部横切成小段(这样做主要是方便食用) 第二步:锅内烧热水,加三勺料酒,将切好的猪腰放入锅中焯一下,捞起沥干水分 第三步:另起锅加水烧开,倒入葱姜以及木耳、黄花菜煮开,然后转小火煮二十分钟左右 第四步:接着将焯过水的猪腰放入锅中,继续煮五分钟 第五步:最后加枸杞加盐调味,起锅前滴几滴香油就大功告成了! 小贴士: 1、猪腰焯水时一定加点料酒,可以有效去腥。 2、猪腰不宜与猪肝同食,否则维生素C会被破坏殆尽。