白萝卜缨子怎么做好吃?
1.把白萝卜缨洗干净,然后切成小段备用;
2.在锅里倒入适量的水,等水煮开后放入白萝卜缨焯一下(这样可以让萝卜缨更加脆嫩);
3.准备好蒜泥、姜末和香醋,喜欢吃辣的可以再放点辣椒油进去;
4.准备一个干净的容器,在里面放入适量的盐,然后把焯好的萝卜缨放进去搅拌一下,让盐充分融化;
5.再把调好的料汁倒进装有萝卜缨的碗里,然后放置一个小时左右就可以吃了。 萝卜缨的营养价值很高,它里面含有多种人体需要的营养物质,常吃可以补钙、预防贫血的发生、还可以保护视力等等。而且它的做法有很多,像凉拌、炒着吃都是可以的!不过我最喜欢吃的还是腌萝卜缨了,吃起来爽脆开胃,十分下饭呢!
下面分享几种腌萝卜缨的做法:
方法一
食材准备:萝卜缨适量、辣椒粉一勺、食盐一茶匙、芝麻半勺、鸡精少许 方法步骤:
1、首先把买来的萝卜缨用清水浸泡半个小时左右,然后用刀把它切得碎一点备用;
2、接着把切好的萝卜缨放在一个大碗中,加入适量的清水和食盐,搅拌均匀后腌制半小时,捞出控干水分备用;
3、然后在碗中撒上准备好的辣椒粉和芝麻,再用热油浇在上面,激发出香味,然后再加入生抽、陈醋和糖进行调味,最后撒入适量的鸡精即可食用。这样做出来的腌萝卜缨味道好,口感好,特别的好吃哦~大家可以试一试!
方法二
材料:萝卜叶一把、大蒜两瓣、红椒半个、米醋适量、白糖适量、香油适量、盐适量、鸡精少量
1、将萝卜洗净,削去硬梗部分,用刀拍扁,再切成段状,放在盆中待用;
2、将米醋、白糖、盐、鸡精、香油混合在一起均匀即可制成调味汁;
3、锅内留底油,爆香蒜末,放入红椒丝继续煸炒至软身,然后取出,放在装有萝卜的盆子里;
4、将事先制成的调味汁全部淋在萝卜叶上拌匀即可上桌食用啦!