地瓜藤怎么炒好吃?

焦长浩焦长浩最佳答案最佳答案

今天,我就用番薯秧来炒个肉吧! 准备材料:五花肉150克、番薯叶200g、蒜粒适量、生姜丝少许。 调料:花生油30毫升、盐少许、生抽酱油5ml、蚝油8ML、鸡粉2克。

具体做法步骤如下:

第一步—腌制肉

把买回来的五花肉清洗干净,再切成薄片备用;接着往切好的肉片里加入一勺蚝油和适量的生油,用筷子搅拌均匀之后腌上十来分钟。

第二步—爆炒猪肉

锅里倒入适量的花生油烧热后下入姜丝爆香,等爆出香味后再倒入肉片快速翻炒至肉片变色,然后出锅待用。

第三步—爆炒蒜蓉

把洗净切段的蒜粒倒入锅中,大火快炒至微微发黄并散发出扑鼻的蒜香,然后把炒香的蒜末夹出一些装入碗中待用。

第四步—煸炒番薯叶

锅内留底油继续加热,再把洗好的番薯叶倒入锅中快速翻炒均匀;等番薯叶炒至变软之后再调入适量的盐和鸡粉进去调味,然后继续翻炒一会使所有食材都入味;最后把之前炸香的蒜末倒回锅中一起翻炒均匀即可关火上桌了! 一道清淡可口的家常菜就这样轻轻松松地完成了,是不是很简单呢? 这道菜的要点在于不要炒得太熟太老,因为番薯叶要保留一定的嫩度才好吃哦~所以翻炒的时间不宜太长哟…… 小贴士: 1、这道菜不需要太多的调味料,简简单单就很好吃啦… 如果觉得味道不够的话可以加点葱花或者剁辣椒什么的进来提味喔~ 我是心儿,一个喜欢分享的美食博主。每天分享家常菜给孩子和家人,如果我的菜谱对你有帮助,还请动动你的小手点赞收藏下哦!谢谢大家的支持!

冉校容冉校容优质答主

1、首先,我也不知道为什么,在别的地方没吃过,在我们家那边是常见菜; 2、做法很简单,把地瓜藤洗干净后下锅烫至软了(一定要很软才好吃啊!)捞起备用;然后热油锅放蒜爆一下,加入地瓜藤快速翻炒几下就可以直接开吃了啦~

3、其实我个人觉得这个真的超好吃的呢~~只是外地朋友可能吃不惯而已= =所以还是推荐楼主自己亲自去尝尝吧~ 4、嗯还有就是可以加点辣椒什么的更好吃啦~希望有帮助到题主哦^_^

5、如果题主实在觉得这玩意儿太难做的话……那么最简单的方法就是拿清水泡个几个小时再吃咯~~~不过这样就没有味道哒啦~~~~( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)╮( ̄▽ ̄)╭

6、对了还有个小秘诀就是切的时候不要切的太厚喔!不然很容易不熟喔!

7.

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!