羊葱炒肉怎么做好吃?

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大葱、羊肉都是属于比较温补的食物,秋冬季节食用可以暖胃去寒。同时二者搭配也是相得益彰,一个味道浓郁,一个香味醇厚。 将葱洗净切成长段备用。把切好的葱段放入沸水中汆烫一下沥干备用;将羊肉切成薄片,加入生抽、料酒各1小匙,淀粉、盐适量抓匀腌制20分钟入味;锅中加入适量油烧热后,爆香姜片蒜头,倒入腌好的羊肉片翻炒均匀至变色后盛出备用;锅内留底油,烧至五成热时把青红椒块和洋葱条放入锅中翻炒均匀;最后将之前炒好的羊肉回锅一起翻炒,再加入花椒粉炒匀即可出锅装盘。

一、选料要新鲜

羊的肉质较猪肉细嫩,膻味较轻,但如果不新鲜则会有腥味及膻味,影响成菜口味及质量。因此,购买时一定要挑选肉质有弹性、无腥味的羊腿和羊排等。而新鲜的羊肉颜色红润、有光泽,脂肪洁白、有光泽且呈乳脂状。反之,不新鲜的羊肉肌肉色泽比较暗,脂肪发黄或有光泽,有时还有异味。另外,羊肉是热性食物,所以一次不要吃得太多。

二、烹制方法很重要

烹调羊肉前可先用沸水泡一下再下锅煮,这样既可除膻味又可保持羊肉鲜嫩。在烹制过程中还可采用一些祛膻的方法来去除一部分膻味。如做全羊汤时,可先将羊肉煮熟,然后将羊杂碎放入原汤中,加入适量的酱油、醋、葱姜、大料、桂皮、陈皮和香莱,用小火慢慢炖熟,这样羊肉的膻味就会大大减少而且更加鲜香可口了。烹制羊肉时应少放一点盐,因为羊肉本身有咸味,如果放盐过多反而会使羊膻味更为突出。

三、配料的选用也很重要

在做羊肉时,可以适当地选择一些配料来达到祛膻的目的。比如萝卜具有清热去火的功效,而且能够有效地去除羊肉的膻味;花椒则是传统的祛膻调味剂之一;山楂能有效地清除羊肉的膻味,这是因为山楂里含有大量的鞣酸和脂肪分解酶,与羊肉同炖能有效去除膻味;此外还可以适当的选择些辣椒、大蒜、孜然等调料;这些都能起到去膻的效果。

四、烹饪时要掌握好火候

做全羊汤时,应先将全羊斩件飞水待用,然后放入清水中加适当的姜块煮沸后,再用文火煮至酥烂,捞出晾凉后再切块上桌佐餐或作菜肴均可,这样做出的全羊口感才软嫩醇香而不膻不腻。如果是炒羊肉的话,油温一定不能太高,否则会破坏羊肉中的蛋白质,而影响口感;爆炒的时间也要短,以微炒见白色为佳,以免营养流失。

莫仕祥莫仕祥优质答主

我觉着这个问题是问反了,是不是该把“怎么做更好吃”去掉呢。 首先我觉得题主既然提了个问题说明你是对这道菜有期待的。 我就说说我是怎么准备的吧。买的是小香葱(嫩)和五花肉。然后洗好葱、切肉;放点酱油腌一下,大概十分钟左右,然后把切好的葱花平铺在锅底上待用;锅刷干净后倒油烧热放八角香叶桂皮葱段生姜片大火熬出香味儿;放冰糖化开转中小火加生抽老抽食盐味精调味道;待汤汁快收干的时候关火焖一小会。这样一道色香味俱全的葱爆肉就好了啦! 这道菜做起来其实挺简单的。 但是为什么别人做的很美味而你做的不够好吃或者很难吃那原因就多了去了……比如你的刀功怎么样啊?你炒菜的火候怎么样啊?你用什么样的油啊?等等等。。。 所以我的建议就是多做多练熟能生巧。加油(ง •̀_•́)ง

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