油炸大豆怎么做又酥又好吃?

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酥脆香甜的大豆子,大人小孩都喜欢~ 做炸豆子的关键点在于“泡”和“压”两个工序,接下来就来看看具体做法吧!

第一步、准备食材 大豆子800g、花生适量(用来拌酱的)、八角2个、桂皮1小块、香叶3片 第二步、开始制作 * 这里用的电磁炉所以不能煮太久,如果是明火的话时间可以更长一些。大概5分钟左右,豆子表面微微泛黄就可以关火晾凉啦~ * 等豆子完全冷却后,把豆子倒进厨房纸里吸干表面的油脂,这样做出来的炸豆子才不会很油哦~ 第三步、开炸! 锅中倒入适量的植物油,油热后转小火,把香料放进去炒出香味。 * 一定要小火慢炸,否则香料很容易糊掉。 等到香料的颜色变深,把处理好的豆子倒进去,转大火让油温再次升高。 这一步很关键,利用高温可以让豆子的表皮迅速膨胀且均匀上色,达到外酥里嫩的效果。

* 一定要用大火,而且要用锅铲不断地搅拌,使整锅材料受热均匀并控制温度。 等到全部变成金灿灿的颜色,并且有噼里啪啦的声音时就可以关火了。 完成后的炸豆子是蓬松柔软的,放凉后再吃口感更加棒~ 吃的时候配着香香的花生米一起嚼,更香呢~ 小贴士

1. 用高压锅来做也可以,但是火候比较难掌握,容易把豆子压得过于软烂。

2. 不想放油的话可以直接烤。烤箱预热上下火160度中层20分钟。(中间可以翻面)

3. 除了上面说到的搭配花生米一起吃,也可以泡在牛奶里吃或者蘸着番茄沙司吃。

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你要确定你买的炸豆子是什么豆(黄豆、黑豆等); 然后呢你需要把洗好的豆子浸泡在清水里,大约泡20分钟左右就可以了(不能泡太久哦!否则会酸掉哒!) 最后上锅蒸吧!记得一定要铺保鲜膜啊!

注意! ①油要烧熟后放豆子,不然会产生有害健康的致癌物丙烯酰胺啦!

②火不要太大也不要太小,大了容易糊,小了不酥脆!

③时间不要太长,7~10分钟就可以啦!时间过长也会产生致癌物的!

④最好用菜籽油或者花生油这类有香味的植物油做调料,不要用调和油什么的哈! 有条件的朋友也可以自己磨豆浆哟~

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