红曲米好吃吗?
红曲米就是红色的米粉,是用红曲霉发酵制成的。 它和糯米同煮同蒸,颜色很漂亮,而且带有特有的香味。不过这种香味并不迷人,甚至有点像霉味儿。 但你要是用红曲粉做汤圆、包饺子那就另当别论了,那味道可香甜可口呢!
红曲米的作用除了食用外,最主要的功效是作为食品添加剂使用。在食品制造过程中添加一定量红曲米,可使食品着色美观,同时具有增加甜味的效果,使成品更加美味诱人。另外,用红曲米浸泡的白酒或者黄酒,会呈现独特的红色,非常适合女性饮用。 用红曲米泡水代茶喝,也有很好的药用价值。红曲米富含营养物质,能够滋养肌肤,让容颜焕发。还能够活血祛瘀,有助于消除炎症和水肿,起到一定的减肥作用哦! 由于红曲米的颜色非常艳丽,所以大家在清洗的时候一定不要让它沾染到手上,否则很难洗掉的。
现在市场上出售的红曲米都是已经研磨成粉的,大家使用时要注意,如果一次买的较多,最好是能放在密封的容器里,避免受污染以及颜色变黑。 用红曲米泡水饮用的最佳时间是在饭后一小时左右,这个时候胃肠蠕动比较快,有利消化吸收。 在饮用时一定要注意,千万不能多喝,因为里面含有较多的糖类物质,过多的摄入会导致能量过剩,从而转化为脂肪囤积起来。