猪血加什么好吃?

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猪血的做法很多,南方朋友喜欢用来做汤,而北方人则更喜欢煎炒烹炸,那么猪血怎么做才最好吃呢? 猪血的营养价值很高,除了含有蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还含有钙、磷、铁等微量元素以及酶类、激素类等成分。而且这些营养素的含量都远远高于牛奶和肉类。因此有人把猪血称为“液体肉”或“补血佳品”。 不过虽然猪血的含铁量很高,但它的营养素利用率和吸收率却并不算高。这是因为猪血中含有干扰铁元素吸收的物质,而这类物质包括植酸、草酸、胆固醇等物质,其中尤以胆固醇的影响最大。另外,由于目前大多数的猪都是圈养,因此它们所摄取的食物中往往含有了很多的防腐剂和有毒有害物质,从而影响了猪血液的营养价值和安全性(目前对转基因作物安全问题争议很大)。 所以,虽然猪血具有很好的营养价值,但我们还是不要贪吃哦~

1.准备食材: 准备一斤新鲜的猪血,切成块状;两个鸡蛋,一部分用于搅拌后用来腌猪血,另一部分留着备用;适量生抽和老抽调味;香葱打成结,生姜切片;干红辣椒和八角备好。

2.腌制: 把切好的猪血放入两大勺生抽、一小勺老抽、适量的盐和鸡精调好味道后拌匀,接着打入两个鸡蛋搅匀了,让猪血充分入味。最后加入葱花和姜末,搅拌均匀,盖上盖子或保鲜膜,腌制20分钟。

3.制作油辣椒: 这一步是猪血好吃的关键!准备好一包火鸡面调料,将其捣碎成辣椒酱,或者用擀面杖碾压后与花生酱混在一起,然后加入适量植物油和芝麻油搅拌均匀,这样自制的油香辣酱就完成啦~注意,油一定要比辣椒多。

4.开始烹制: 锅烧热后,倒入足够多的植物油,油温六成热时,将腌制好的猪血逐一放入锅中煎至定型变色后捞起。 锅底留少许基础油脂,然后将之前捣碎的油辣子放入锅中爆香,接着下入八角和干红辣椒段一起翻炒出香味。

随后把煎过的猪血倒进去,淋入料酒和醋,调入白砂糖提鲜,小火焖煮两三分钟至入味。 最后大火收汁,出锅前撒上一把小葱花点缀一下就可以了。酸甜鲜香,超级下饭哦~你学会了吗?快动手做做看吧!

车宗昌车宗昌优质答主

第一次吃猪血,是在大学宿舍里的厨房里做的。 寝室的哥们买了些猪血,他也不知道该怎么弄着吃。于是我就从网上搜了一下怎么做猪血,看有不少人说可以做成酸菜猪血汤、辣椒炒猪血等吃法。

不过我最喜欢的是猪血和鸡蛋一起打散后,用盐、葱、生抽等调料腌一段时间,然后倒油锅里煎熟,淋上麻酱就可以吃了。这样做出来的猪血比较鲜嫩,而且味道也蛮不错。 但后来再买回来做的时候,就完全不知道怎么做了。因为现在的猪血都是包装好的了。

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