冷冻茄子怎么做好吃?

毋慧君毋慧君最佳答案最佳答案

1、茄子去蒂洗净,切成滚刀块;泡红辣椒剁成蓉;葱蒜去皮洗净,分别切葱花和蒜末。 2、锅置旺火上烧热,加入50克植物油烧沸再转小火,放入茄块炸软,呈金黄色时捞起沥油。 3、另起锅放少许底油烧至五成热,下泡红辣椒炒香,再放葱花、姜末、酱油、盐炒匀,放入茄块炒入味,出锅盛盘即成。

特色: 清香可口,色泽金红,柔软润泽。 Tips: 在加工蔬菜时,如将蔬菜放在冰箱中冷藏,可使其保持新鲜,减少营养素的损失,并且便于二次食用。 但有一些蔬菜是不宜长期冷藏的,比如菠菜、青菜等,由于它们含有较多硝酸盐,经过较长时间的放置,在细菌的作用下很容易转化成亚硝酸盐,有致癌的危险性。因此这类蔬菜最好现买现吃,如需存放,也应控制在两天以内。 还有些蔬菜如番茄、豆角等,在冷藏的过程中会发生冻伤,进而导致营养物质的损失,因此也要特别注意。

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