产妇海参面怎么做好吃？
首先，这个做法是错的！ 生产后大量失血，元气损伤，应该多吃红肉(猪牛羊肉)补充铁和蛋白质，蛋奶也富含蛋白质但不易消化，建议少吃。 海参虽然蛋白质含量超高，但主要是海洋鱼肉的优质蛋白，吸收利用率并不高（可能还没鸡蛋高），而且脂肪含量高，并不适合体重急剧下降(产后迅速减肥)的妈妈们吃。 如果确实想吃，可以打碎了做成馅，包饺子或者包子，尽量不吃或少吃海鲜，避免过敏。 但是，但是来了——
作为山东人，我知道海参加面条是非常家常的吃法了，尤其是在威海。这里有个误区一定要纠正，就是坐月子不能吃凉的！其实无论是剖腹产还是顺产都应立即排空膀胱，否则会影响切口愈合(严重的还会撕裂伤口导致感染)！下腹胀痛难忍的时候，来碗凉的海参汤，吸饱汤汁的面条入口即化，岂不美哉…
如果真要吃，也注意一点：
1.把面条用冷水浸泡一个小时让表面湿润，这样在煮的过程中能吸入更多汤汁；
2.一定要多煮一会儿，等到面条熟透没有任何硬芯才能食用；
3.最好过一遍凉水，降温的同时能让面的口感更筋道；
4.最后可以适量加点盐和香油提味。