山猪肉炖什么好吃又补?

喻淑琴喻淑琴最佳答案最佳答案

一、食材准备 山猪排骨500克,胡萝卜1根,洋葱半个,生抽2勺,老抽少许,黑胡椒粉适量,八角3个,桂皮1小段,香叶4-5片,干山楂片5-6片。 二、制作步骤 1.将山猪排骨冷水浸泡出血水; 2.锅内烧开水,放入排骨、葱段、姜片和料酒去腥,煮开焯烫一会后捞出洗净; 3.准备好香料,八角、桂皮、香叶可以事先用清水浸泡一下; 4.将排骨、八角、桂皮、香叶、干山楂片、葱花和所有调料放入锅中; 5.加入清水,一次加足水量,大火煮开后转小火慢炖约2小时(注意观察,防止粘锅); 6.最后开大火收汁即可。 小技巧: 1.很多人喜欢用高压锅来炖肉,其实用普通的炒菜锅慢慢炖煮更有滋味,压力过大容易造成肉质老硬。

2.在锅中放入几块豆腐或者鸭血一起炖,不仅可以去除腥味,还可以让汤鲜味美。

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