豆芽怎么搭配好吃?

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说起豆芽,相信大家都十分熟悉吧!生活中很多人都十分喜欢食用,它营养丰富,蛋白质和氨基酸的含量都非常高,而且口感也非常棒,脆嫩爽口,无论做成什么菜肴都很好吃。 那么,今天我就和大家分享几道关于豆芽的美味佳肴,学会后,做给家人吃,受益良多。

一、韭菜炒香干 食材:香干、韭菜、红椒、蒜、食盐、酱油 做法:将所有的食材都清洗干净,锅中烧水,水开后,分别放入香干和韭菜,进行焯烫,捞出沥干水分待用;热锅热油,放入蒜粒爆香,再加入红辣椒圈和香干一起煸炒,调入适量的食盐和酱油,最后放入韭菜,快速煸炒均匀即可出锅装盘。二、炒豆芽儿 材料:绿豆芽、香菜、香葱、花椒、干辣椒段、食盐、生抽、米醋 做法:首先把香菜切成小段),香葱切成葱花,放在盘中备用。锅中烧热油,放入花椒和干辣椒段,小火煎至微微焦黄,盛出备用。锅中留底油,放入葱姜片爆香,再依次加入黄豆芽、盐、生抽和米醋,大火翻炒至熟透(约3分钟),关火放凉。然后调入葱花、香菜和炒熟的辣椒油,用筷子迅速拌匀就可以吃了。三、肉炒豆芽 食材:五花肉、豆芽、葱姜、八角、桂皮、料酒、老抽、白糖 做法:准备适量五花肉,用清水浸泡出血水,再用冷水冲洗干净。锅里加水,放入五花肉,同时加入姜片和葱段,再加入少许料酒去腥。大火烧开锅中的水后,将肉片捞起,用水冲洗表面浮沫。 重起锅,加适量油,先把大料放进去煸香,再把洗净的豆芽放入锅中,用大火快炒。等豆芽炒软后,倒入事先煮好的五花肉片,加少许老抽上色,再加适量盐和糖调味,改中火焖5-8分钟即可。

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