猪尾用什么烧好吃?

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和猪蹄、排骨一样,猪尾巴也是富含营养的优质食材。 猪尾巴含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,还含有大量磷酸盐,这是骨骼和牙齿的主要构成成分,因此有滋养肌肤的作用,还能起到补肺养血的功效。还有利尿消肿的功效,可用于治疗小便不利、水肿等症。 用猪尾做一道好菜也不是难事,下面推荐几道美食,快学起来吧!

一、炖猪尾 材料:猪尾一根、八角2个、桂皮1块、香叶3片、草果1个、干辣椒5个、花椒一小把、豆瓣酱1勺、生抽1勺、老抽少许、冰糖5粒、醋适量。

做法: 1.准备好所有的食材。(注意豆瓣酱是剁细的)

2.锅中倒入清水,加入所有配料。

3.大火烧开后,撇去浮沫。

4.盖上盖子,转小火慢慢炖1小时。

5.最后加入适量白醋和冰糖拌匀,关火让汤汁浸渍一会儿。 吃的时候拌上葱花更美味哟~

二、糖醋猪尾巴 材料:猪尾巴一条、葱一段、姜2-3片、八角1颗、料酒20ml、酱油20ml、老抽5ml、白糖60g、醋45ml、清水适量。

做法: 1.将猪尾巴清洗干净,用清水浸泡出血水。

2.将泡好的猪尾巴放入锅内,加入葱段、姜片、八角、黄酒,小火煮约半小时。

3.捞出煮熟的猪尾巴,抹上老抽上色。

4.热油锅,下入猪尾巴煎炒,煎至表面微黄,盛出备用。

5.另起油锅,加入白糖和老抽,小火煮至成稠汁状。

6.下入煎好的猪尾巴快速翻炒均匀,使每根猪尾巴上都沾满糖汁。

7.加入没过食材的清水或清汤,煮开后再煮10分钟。

8.依次调入醋和酱油,小火焖15分钟后大火收汁即可。

三、花生黄豆炖猪尾 材料:猪尾1条、花生150克、黄豆75克、红枣5个、生姜2~3片。

做法: 1.猪尾斩件洗净;花生、黄豆清水浸泡后沥干;红枣去核,洗净红枣及花生米备用。

2.将所有原料放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调以食盐和生油便可食用。

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