烤鱼放什么蔬菜好吃?

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我做过一个实验,在鱼身上覆盖各种不同的菜,烤出来以后,发现土豆是最入味的!所以推荐你试试。 材料:鲫鱼一条、土豆两个、青笋一根、香菇几朵。 配料:油、盐、胡椒粉、辣椒面、花椒粉、孜然粉、生抽、老抽、白糖、姜蒜、豆瓣酱。 步骤: 1. 鲫鱼处理干净后,用盐、胡椒粉、料酒腌制入味(约半小时)。 2. 用厨房用纸吸干表面水分,然后表面均匀涂抹一层色拉油。 3. 青笋去皮切丝,土豆去皮切片,香菇去蒂切条。

4. 腌好的鱼表面均匀铺上葱姜丝。 5. 锅内热油,五成热时,放入两条干辣椒和一把花椒炸香。 6. 加入一小勺豆瓣酱和剁细的姜蒜碎炒出红油。

7. 下土豆片和菇条拌炒,调入适量老抽、生抽、白砂糖和少许胡椒粉及辣椒粉,再加入适量清水,焖煮至酥软入味。(如果觉得水少,可以加点热水,但千万不要加多了,否则会失去嚼劲)

8. 最后起锅前,将青笋丝倒入锅中,拌炒至熟,撒一点葱花即可。 小贴士: 我用的锅比较小,如果直接用平底锅煎的话,鱼肉容易粘锅底。所以我先用蒸锅蒸熟,再下锅煎,这样就不用翻动了。 这个菜做起来非常简单,最主要的是入味,所以每一步都要认真仔细,尤其是腌鱼的时候,一定要让鱼肉充分吸收的味道,这样最后才会好吃。 希望你喜欢这个味道!

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