怎么沙牛肉才好吃?

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做潮汕牛肉火锅,要想做得好吃并不容易,对食材要求高、做法讲究、配料比例精确到克重……每一个环节都得用心对待。 作为潮汕人,我总结了下面这几个要点,分享给大家。

1. 选好料。想要把牛肉煮熟鲜嫩,关键就是要选对原料。一般我们选用云贵川以及两广地区的黄牛肉,肉质细嫩而味道鲜美;北方的肉牛体型较大,肉也比较老。 黄牛分为不同部位有着不同的营养价值和口感,比如: ■ 里脊(背腹肉):是牛身上嫩且脂肪含量极低的一块瘦肉,适合涮着吃。

■ 腱子肉(膝盖后方的肌肉):有韧带有嚼劲,含蛋白质较高,氨基酸组成均衡,是很好的蛋白补充来源。

■ 腿肉(大腿部分):含有较多肌腱组织,脂肪含量较低,肌肉纤维较粗,口感较为硬实。

■ 五花肉(腹部横膈肌两侧):肥瘦相间的五花肉富含脂类,是提供优质脂肪的好家伙。 除了黄牛肉之外,还可以用黑牛或者水牛肉来涮火锅。不过相对于黄牛肉而言,它们的肉质会更老一些。

2. 烫得妙。想要吃到鲜嫩的牛肉,还得会烫。很多人误以为涮羊肉是用清水涮,实际上好的涮锅用的是高汤,而且是冒着热泡的高汤。温度高,才能“逼”出牛肉里的鲜味。 用高温迅速锁住了肉里面细胞的活性,让维生素能够最大可能的保持完整,有利于人体消化和吸收。而且这高温还能杀死有害菌,为健康保驾护航。 高汤还可起到去腥增香的作用,让整锅汤变得鲜香醇美。

3. 蘸着好。好的调料蘸料,能让普通的食材变得更美味。吃潮汕牛肉火锅就少不了蘸料,而最好的蘸料莫过于自己调的芝麻油辣椒酱了。自己调制的酱料,可以根据个人口味加入花生碎、蒜泥、香菜等佐料,拌在调得恰到好处的汤汁里,一口下去,香味四溢。

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