怎么炒木耳好吃吗?

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1、准备食材: 黑木耳10g,胡萝卜50g,鸡蛋2个,香菜适量。 盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),白糖1/2茶匙(3g),味精1/4茶匙(1g)。

2、制作步骤

① 将黑木耳用冷水浸泡半小时后捞出,去掉根蒂。

② 锅中倒入清水烧至沸腾,放入黑木耳焯烫一下,去除腥味。

③ 接着把切好的胡萝卜丝放入锅中,加入适量食盐和胡椒调味。

④ 加入打散的鸡蛋液,用筷子搅拌成蛋花状。

⑤ 最后撒上葱花或者香菜即可开吃啦~ 小窍门 在炒制过程中一定要注意大火快炒,这样才能够保持黑木耳爽脆的口感哟!

小叮咛 1.泡发木耳,宜在冷水中加少许食盐搅拌均匀放置几个小时,盐水溶液能渗透到木耳内部使其充分泡发; 2.用清水冲洗干净的木耳,不宜直接下锅爆炒,因为表面的灰尘污渍可能进入食物体内,建议先用温水彻底浸泡后洗净再用; 3.由于干木耳含有较多硝酸盐类,如果存放时间过长,随着水分流失,硝酸盐可能会转化为亚硝酸盐,购买回来的干木耳不要长时间存放,及时食用。

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