婴儿奶酪做法怎么好吃?

邰桂沛邰桂沛最佳答案最佳答案

可以给宝宝做酸奶喝,也可以做成沙拉酱,拌在饭里吃,我最喜欢把奶酪和胡萝卜、西兰花一起蒸了喂宝宝~ 奶酪是西制的奶制品,含有很高的营养,特别是钙含量非常高,适合正在生长发育的宝宝食用。但需要注意的是,由于婴幼儿的肝脏功能不成熟,不能很好调节乳酸菌等有益菌群,而肠蠕动也很慢,容易导致积食。所以,1岁以下的孩子不适合吃奶酪;1岁以上的孩子也不宜多吃。 我家宝宝现在7个月,我每次只给他吃很少的奶酪,而且是不含乳糖的奶酪,比如妙可蓝多这款。很多人应该不知道什么是乳糖,简单来说就是蛋白质分解后产生的糖类,它是一类单糖,比蔗糖还要甜。

大部分乳制品中都含有乳糖,像牛奶、羊奶、奶粉等等,不过含量都不一样,像脱脂奶粉中乳糖的含量是比较少的。 但不管是什么乳制品,都要根据宝宝的肠胃来适当喂养,避免带来不良后果。

下面分享几个用奶酪做的辅食: 1.蔬菜沙拉 准备食材:奶酪、黄瓜、西兰花、香蕉 制作方法: (1)将所有的食材都切成细丁,注意香蕉不要切太小块。 (2)然后倒入酸奶搅拌在一起就可以了。 2.鸡蛋沙拉 准备食材:奶酪、草莓、猕猴桃、苹果 制作方法: (1)将所有的食材都用勺子碾成泥,如果喜欢口感更细腻,可以用搅拌机打成糊状。(注意水果不要太硬,不然很难打碎) (2)取一个蛋黄打散,加入少许牛奶搅拌均匀,再倒入蔬菜泥里,撒入少许淀粉水勾芡,搅匀就可以啦。

3.香蕉奶酪小饼 准备食材:低筋面粉、鸡蛋、白糖、柠檬汁、奶油奶酪、香蕉 制作方法: (1)香蕉去皮压成泥,与白糖混合均匀。

(2)奶油奶酪隔热水软化,加少许柠檬汁,充分搅打至顺滑。

(3)鸡蛋打入盆中,加入全部材料,翻拌均匀,调成糊状。

(4)平底锅小火加热,刷薄薄一层油,舀两勺面糊放入锅中,摊平,煎熟即可。 小贴士:如果锅比较厚,或者火比较大,就很容易烧焦,所以一定要小心。

4.奶酪小馒头 准备食材:面粉、酵母、白砂糖、奶酪粉 制作方法: (1)将所有材料混合在一起,揉成光滑的面团。

(2)盖上盖子,放温暖处发酵至两倍大。

(3)发酵好的面团揉搓排气,分成大小适中的剂子,擀成片,包上奶酪丝,卷起来,搓成小馒头。

(4)锅中水烧开,下锅煮20分钟左右就可以了。 这些食谱都是我在《宝宝辅食添加宝典》里学来的,这是一套非常详细的辅食制作教程,里面有几百道辅食制作方法,图文并茂,简单易懂好操作,想要学习的妈妈可以去看看哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!