老鸭怎么清炖好吃?

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清炖老鸭汤是江浙一带的特色菜肴,属于苏菜系。用老鸭子炖制的汤品,在烹饪方法和用料上和“红烧”有所区别。由于选用原料特别,加之烹调方法讲究,因此成品汤品格外鲜甜,不油腻,营养高。 除了清炖外,老鸭还可以油炸、香煎、卤制后食用,不过最经典的吃法还是清炖。所谓清炖就是只用清水炖煮,不加调料进行腌制和入味儿。这样能最大程度保持食材的原汁原味。

【材料】 老鸭肉750g、生姜2~3片。

【做法】 1.将鸭肉洗净,斩成小块状待用。

2.热锅下油,放入生姜块爆香,随后下入鸭肉,迅速炒干水分,加入适量清水,没过鸭肉为宜,大火煮沸后再煮一会儿,捞出浮沫。

3.把处理干净的鸭肉转移到汤锅中,加入几块肥膘肉一起炖制,待汤汁渐渐变浓白,即可调入适量食盐和生油,煮1个小时左右便可出锅饮用。 如果觉得纯清水炖出来的老鸭味道太过寡淡,也可以适当添加一些中药材,如党参、当归、枸杞等,这些药材都具有益气补血的作用,与老鸭肉同炖还能起到调五脏、健脾胃的功效呢!

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