鱼肉怎么煎好吃吗?

濮阳卓明濮阳卓明最佳答案最佳答案

鱼肉怎么做都好吃的,只要不犯下面这5个错误就好! 做鱼5大禁忌

1、腌制不当 很多人在做鱼的时候会加入葱姜蒜去腥增香,但是这些食材都是含水分比较高的,如果处理不好就会变质发臭,影响口感。在腌制鱼肉的时候,应该把葱姜切成细丝或者片,然后用清水浸泡,这样就能避免腌制过程中滋生细菌。

2、热油下锅 油温太高会破坏鱼肉中的营养价值,而且油温过高也容易产生致癌物,因此做鱼尽量用小火,不要把油锅烧得滚烫再放鱼进去。

3、直接下锅炸 有些人为了去除鱼的腥味,会选择直接把鱼肉放进油锅里炸,这种做法是非常错误的。鱼肉里含有蛋白质,高温油炸会产生致癌物质。正确的方法应该是把鱼肉先用文火炸至两面金黄酥脆,然后捞起沥干油份。

4、炸好就直接吃 有的人喜欢吃酥脆的鱼,就会把鱼炸得特别脆,但是这样的鱼肉很硬很难嚼,而且吃多了容易上火和肥胖。应该在炸好的鱼肉上撒点胡椒粉、孜然粉等调味,让鱼肉变得更加入味,更加好吃。

5、炸过直接丢进冰箱 有些人做了很多鱼会一次性吃不完,就直接把炸过的鱼丢进冰箱里冷藏或冷冻起来,这样的做法是错的。因为鱼肉中含有大量蛋白质,很容易腐败变质,而低温并不能完全抑制细菌的繁殖,所以最好现做现吃,不过期也不要贪吃哦~ 除了上面这些注意事项,分享一道好吃的鱼肉做法——糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼

准备食材:鲤鱼、葱、姜、蒜、料酒、白醋、白糖、番茄酱

制作步骤:

1、将鲤鱼清洗干净之后,用刀在背部两边各划几刀,然后抹上一层淀粉,再用冷水浸没,让淀粉完全覆盖鱼肉表面。

2、锅内烧热油,然后把沾了淀粉的鲤鱼下油锅炸至表皮微黄酥脆。

3、另起锅,锅中留底油,放入葱花、姜片、蒜泥爆香。接着倒入白醋、生抽、老抽、白砂糖煮开成卤汁。

4、把煮熟的鱼放进去卤煮,使每一条鱼都能均匀地裹上酱汁,最后撒上葱花即可出锅。 一道酸甜可口的糖醋鲤鱼就做好了,你喜欢这道菜的味道吗?

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