蚕豆冷冻后好吃吗?

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没试过,不过可以告诉你做法呀~~ 新鲜豆子浸泡3小时,泡至表面微微发皱~然后冲洗干净,加水大火煮沸后改小火炖煮1个小时左右(煮的过程中要不断搅拌避免粘锅)直到软烂,趁热装入保鲜盒放凉后冷藏过夜;第二天把豆子捞起来装进保鲜袋密封真空冷冻24小时后就能吃了~ 一包蚕豆瓣可以做两次到三次酸辣土豆丝的分量(大概能炒半斤),一次可以吃不完,剩下的可以进冰箱速冻起来,随吃随取很方便~ 不过要注意的是,因为蚕豆中含有促甲状腺素释放因子,这种成分可刺激甲状腺素的释放,所以有甲亢的人不要吃啊!

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