芒果可以开出什么作用？
泻药 这问题很简单啊，我吃了一个月的芒果干了，每天两个，每个都是带皮带核的，然后过了一个月，我脸没长痘，毛发也没变浓密。 题主是油皮对吗？如果是的话，那你应该是知道油性皮肤易长痘的原因吧——皮脂腺分泌油脂过量，又没有及时的排泄出去，囤积在毛孔里，为细菌增殖创造了良好的条件，于是，痤疮杆菌分解皮脂产生了粉刺（也就是痘痘）以及炎症反应。 所以要消除痘痘就要解决皮脂分泌旺盛的问题。
而芒果含有蛋白质、膳食纤维、维生素B族和维生素C等多种营养成分，所以是可以有效的控制油脂分泌的。 此外有人试验过，取两勺芒果汁，加入温水稀释后用手轻轻涂抹于脸部，待自然风干后用清水洗掉，可以有效缓解痘痘发炎的情况喔~ 不过从营养学的角度来讲，一天最好就吃一个新鲜芒果，因为水果的新鲜程度对于营养价值的保留是很重要的！ 如果不吃新鲜的芒果而是吃其他水果或者零食的话，那么建议多吃应季的蔬菜和谷物，补充人体所需的维生素和微量元素。 因为零食和罐头食品在制作过程中会流失部分营养素，而且如果加工方式不合理，还可能产生有害物质。
例如：水果干经过干燥处理之后，除了失去一些水分之外，还会失去维生素B族、维生素C等含量比较丰富的营养素；方便面经过油炸，会产生致癌物丙烯酰胺；坚果类的营养在炒制的过程中也会有所损失……所以为了尽量保留食物中的营养素，建议在饭后吃点新鲜水果，而少吃营养价值低且容易残留致癌物的加工类食品哦~~