热鳎鱼怎么烧好吃?

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热鳎鱼是北方沿海的海鲜,属于鲆鱼类,和带鱼、大黄鱼、小黄鱼都是近亲,和我们熟悉的鲫鱼、鲤鱼、鲶鱼等淡水鱼差别就更大了。 热鳎鱼的肉质细嫩,味道鲜美,但是刺比较多,而且鱼的身体两边有两片薄薄的嘴唇一样的透明粘膜,撕下来之后和鱼肉混在一起,如果处理不好容易搅成渣糊状影响食欲。

1、把鱼冲洗干净后控净水,然后用刀在两侧打花刀(这样更容易入味);

2、切好葱姜蒜,调好酱汁(生抽、老抽、糖、醋、味精的比例为4:3:1.5:0.7:1) 注:因为热剌鳎鱼比较容易熟,所以不用放盐。

3、起油锅,油稍微多放一点,然后把葱姜蒜下锅爆香;

4、把打好花刀的鱼下锅,两边煎一下(约2分钟)然后烹入酱汁,加少许开水,盖上盖子焖约5分钟就可以了。

做好后可以撒点葱花提香。

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