腐竹怎么弄着好吃?

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很多朋友买回来腐竹都是直接煮水凉拌,其实这样很容易破坏腐竹的营养成分和口感,今天来教大家,腐竹怎么弄着好吃。

腐竹怎么凉拌?

原料:豆鼓20克、腐竹250克、生姜2片、花生油1勺、食盐2克、香葱1棵

制法:

1、腐竹用开水泡发,沥干水后切成1厘米的小段,生姜切片待用,香菜洗净切碎;

2、炒锅烧热后倒入食用油,待油热后倒入豆鼓、姜片,炒香;

3、将腐竹放入拌炒,加入盐和适量的水,盖上锅盖烧透,改成大火收干汤汁,撒香菜即可食用。

腐竹怎么水煮?

原料:腐竹250克、黑木耳250克、枣(鲜)30克、胡萝卜50克、食盐2克、味精1克、白砂糖2克菜谱做法:

1、先将腐竹和黑木耳泡发,清洗后,将腐竹切成10厘米左右的长段,黑木耳洗净,去掉根部。

2、在锅里加水,待水开后,放入腐竹、黑木耳和红枣焯透,捞出放下凉水锅中氽一下,取出沥干水分。

3、在汤碗放入泡发腐竹和黑木耳的水,再放入汆过的腐竹、黑木耳和枣、胡萝卜,煮30分钟,加精盐、味精、白糖调味即可。

选购腐竹的注意事项

1、色彩银亮、略带发黄的腐竹为优质品,若色泽发黄、色暗黑的则质量较差。

2、优质腐竹看表面,呈银白色,略带黄色,色泽均匀,如果颜色深浅不一,十分不均,则表明是掺入色素所致;优质腐竹掰开看一下,内含均匀、洁净的纱布,是用纯豆类制成的,内无颗粒,如果内有杂质,则是大豆类掺入豆粉制成,或有颗粒,则是掺假伪劣品。

3、劣质腐竹则色泽偏黑、发暗、无光泽。掰开来看,内面较白,有的还有斑点、杂质,或见黄色颗粒。闻起来有腐臭味或鞣味,以手摸感觉粘手、有刺或从边上破裂,则为劣质品。

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