牛肉炖土豆吃了上火吗？
现在这个社会有好多人在吃牛肉炖土豆，据说这个菜特别的好吃，我也非常的喜欢吃，我经常在家里面的厨房做一些牛肉炖土豆吃，不过，我有个毛病就是每次吃完这个菜以后，嘴唇就干的特别厉害，而且，脸也会有一点点的痒，我一直以为是那些材料不好，所以，才造成这么说的，就去问了人家，人家告诉我说是这道菜特别的容易上火，我才恍然大悟，那么，牛肉炖土豆吃了真的会身体上火吗 ？
牛肉营养价值
1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。而党参能补脾益胃、补气生津，具有很好的补益作用。
2.寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。
3.牛肉可用于治疗虚损羸瘦、消渴、眩晕头痛、盗汗、肢痹、咳喘等症。
土豆营养价值
1． 土豆是维生素C的绝好来源，一个中等大小的带皮土豆（148克）能够提供人体日常所需维他命C的45%。而且吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪比例最低的食物。
2． 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
3． 土豆对眼周皮肤有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
吃多了牛肉炖土豆真的会身体上火吗，通过了解以后，我们似乎已经明白了这个问题的答案了，的确，这道菜吃下去是很容易上火的，所以说，我建议大家吃这个菜的时候，千万要适量才行，千万不要因为好吃，就一点分寸都没有，不然的话，你一定会后悔的，好了，这里就先到这里，我们下个问题接着聊。