炖胡萝卜土豆吗?
材料:牛腩400克、土豆300克、胡萝卜200克、洋葱50克。香料:陈皮1块、桂皮1段、草果1个、花椒10粒、八角2个、香叶2片。葱姜蒜:葱1段、老姜1小块、蒜3瓣。调料:料酒10毫升、生抽15毫升、老抽2毫升、白糖5克、盐3克。
详细步骤:
1、牛腩冷水下锅,大火烧开,煮两分钟,撇去浮沫,捞出牛腩,用流动的清水冲洗干净备用。
2、土豆、胡萝卜、洋葱去皮,切成与牛腩大小相当的块,葱切段,姜蒜拍碎。
3、炒锅烧热,倒入少许油,放入白糖,小火炒化,待白糖起泡泡颜色变深,倒入焯水后的牛腩,翻炒至上色。
4、烹入料酒,炒匀,加入葱姜蒜和所有香料,继续翻炒1分钟。
5、将炒牛腩倒入砂锅,加入生抽、老抽和热水,水量以没过牛腩为准,大火烧开,转小火炖煮40分钟。
6、加入土豆、胡萝卜和洋葱,加盖继续炖煮20分钟。
7、最后10分钟,根据个人口味调入适量盐,大火收汁,炖至汤汁浓稠即可。