胃寒可以吃土豆吗？
胃寒不可以生吃土豆，土豆未熟透的话其中的淀粉也不会完全分解，生吃的话也会使得肠胃更加的不舒服，加重胃肠道的负担。而土豆在经过煮熟或是炒熟之后，是建议胃寒的人吃的，热腾腾的熟土豆对于胃寒的人来说是非常不错的食物。若是胃寒比较严重，可以将土豆炖得更烂一些，更利于吸收也更有利于暖胃。
胃寒患者宜少食多餐，不可过饥过饱，可以以小米粥、南瓜粥之类的来为宜，若是食用米饭类的话最好也做成烂粥，这样才能减轻胃部的负担，促进消化。而像土豆、南瓜、茄子之类的蔬菜也是适合胃寒患者食用的，可以炒熟煮熟，炖烂一些，有利于暖胃，还可以补脾气，这些都是对胃寒患者最好的食物。可以适当的多喝些鸡汤、鱼汤之类的，以增加脾胃之气。