家常炖腔骨放什么配菜?
莲藕和香菇味道比较中和,而且莲藕还有很好的清热养血、消食止泻的功效,常用来煲汤能够起到很好的滋补功效,同时莲藕独特的清香味,也能进入到猪肉和骨头中,将猪肉和骨头的腥臊味吸附掉一部分,让炖出来的腔骨更进味、更多汁、更好吃。
准备材料:莲藕一节、香菇6个、葱姜少许。调料:老抽5克(调色用)、生抽5克、盐5克(炖肉要放较多的盐,因为炖好之后汤汁会被食材吸收,而且要留一些汤汁在锅里,以防止肉质过于干燥)
具体做法:
1、腔骨斩成小块,清洗干净控干水分。莲藕刮掉外皮后切成块,香菇如果是干香菇,需要提前用水泡发后再切成片备用。
2、起锅烧热,然后多倒一些油,将腔骨块倒进去小火煸炒出里面的油脂和血水,煸炒至腔骨表面微黄后盛出来。
3、锅中重新倒入少许油,将泡过的香菇片和葱姜倒进去炒出香味,然后再倒入腔骨,加生抽、老抽和食盐调味,加入适量的水没过腔骨。
4、将所有调料搅拌均匀,大火烧开后转小火煨煮20分钟,然后倒入莲藕块继续炖煮15分钟,再次烧开后即可盛出来享用,注意炖肉的汤汁不要收的太干,留一些汤汁会更香,味道也会更好。
小贴士:
炖肉之前先炒一下,炒出里面的油脂和血水,炖起来味道更好,也不会有腥臊味;炖肉的汤汁不要收的太干,否则会有一部分的香味和鲜味挥发掉,炖好之后汤汁发白,味道也很美味。