土豆可以做馒头吗?
马铃薯馒头看起来黑黑的,是因为里面的芝麻馅。虽然在市面上见过,但是在家里做,还是头一次。其实做法不难,用的也是最普通的马铃薯。营养又健康,比外面的烤鸭馅的更划算营养。
具体制作方法
第一步:准备食材。面粉500(我做成了20个馒头,个头不大,大家根据自己需要来调整),土豆250克,酵母1小勺,白糖10克,盐3克,泡打粉1小勺,芝麻适量,熟油适量。
第二步:将土豆洗净,放入蒸锅中蒸熟。晾凉后去皮。
第三步:将薯蓉压成泥。(土豆要蒸的熟透一些,这样压好的土豆更细腻)土豆泥中加入白糖,盐,泡打粉搅拌均匀。筛入面粉。
第四步:将土豆泥和面粉揉成光滑的面团,接着加入酵母揉匀,静置发酵。面团会比平时的大,所以揉起来有点费事,慢慢来,一会馒头就揉出来了。
第五步:在发酵好的面团上撒些面粉,然后揉搓成长条状。切成大小相等的馒头剂子,将剂子揉圆,按扁。
第六步:锅中倒入少许熟油,放入芝麻烧热。(炒芝麻的时候用小火慢慢炒,不要糊锅。)
第七步:将馒头剂子在锅中滚一圈,让馒头剂子均匀的沾上芝麻。锅中会有剩余的芝麻,再用小火炒1分钟,然后盛出备用。
第八步:将沾好芝麻的馒头剂子放入蒸锅中醒15分钟。(醒发的时间看锅中冒出热气的程度来决定,有热气就可以了)开大火蒸20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。