天天喝麦香奶茶有副作用吗？
现在市面上的奶茶大体上是由四种原料组成的：茶叶、奶粉、糖和冰，如果按照这个原料表，奶茶的确是牛奶和茶的混合物。但是由于茶叶、奶粉、都是有一定限度的，糖和冰却是按需添加，而且在口感上糖的作用很大，因此实际上相当一部分的奶茶含有大量的糖。人体过多地摄入糖分后会产生很多分泌物，而这些分泌物可能会引起上火或皮肤方面的不适。
通常在包装着的奶茶粉中，我们看不到奶粉和茶粉之类的原料，而是一大堆名称高深莫测的添加剂。各种增稠剂、茶味香精、焦糖色素，甚至于咖啡因！这些加在一起，混合上所标注的脱脂炼乳，才做成了我们喝到的奶茶。
对于长期喝奶茶的朋友，营养师建议：首先，应该明确奶茶的本质，一种饮料、零食，一般不要当饭代替正常饮食。其次，由于自制的奶茶含糖量较高，对于这样高能量的饮料，有控制体重需求的人应该尽量少喝；三是可以将自制奶茶做适当改变，比如在喝奶茶的时候不吃其他高能量的点心、零食，或尽量养成喝“少糖”的习惯，减少糖分的摄入；四是建议有条件的话，不妨自己用鲜奶加茶泡制奶茶，而不是用炼乳、奶粉冲调的奶茶。