橘子跟有啥作用?
橘子有降血压、血脂之功效;肥胖者吃了橙有利脂肪排出;患热咳嗽的人吃鲜橙能清痰止咳,效果相当明显;用中西药治疗慢性气管炎时,若吃点橙子,能使痰液易于咳出,利于早日康复等等。
中医认为,柑橘性偏凉,有生津止咳、润肺健脾的功效,可以治疗咳嗽少痰或痰多难咳出以及纳呆食少等病症。另外,还可以用于口渴、便干等阴津不足症状的辅助治疗。适宜于平时口干、容易上火的人,但平时脾胃虚寒、大便稀、腹部冷痛的人不宜多吃。
另外,对有些人来说,食用鲜橘时,那薄薄的筋络刮伤口腔皮肉又有些不大舒服。我们可以改为用陈皮泡茶、喝鸡汤时适当放一点,便能帮助消化、去掉油腻了。在煲汤时放上三、两粒新鲜的,使煲出来的汤清甜又去油腻。在食用时,我们也可以学一学“剥花橘”,使橘络尽量留在瓣上,以增加其美容止咳的功效。