玉米渣饭有什么作用？
玉米渣饭具有调血脂、减肥、降血糖、调节肠功能等作用。经常食用玉米渣饭，能增加肠蠕动，有一定的通便的功效。
玉米渣饭的主要成分是碳水化合物，能为大脑供给能量，维持大脑的正常功能，缓解疲劳、紧张等情绪。同时也可维持神经、肌肉的兴奋性，缓解抑郁等消极情绪。
由于玉米渣饭中含有丰富的钙，有预防动脉硬化，促进人体对钙的吸收的功效。而且钙还具有维持骨骼强度和神经的兴奋性的作用，能够镇静情绪，有抗衰老的功效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
玉米渣饭具有调血脂、减肥、降血糖、调节肠功能等作用。经常食用玉米渣饭，能增加肠蠕动，有一定的通便的功效。
玉米渣饭的主要成分是碳水化合物，能为大脑供给能量，维持大脑的正常功能，缓解疲劳、紧张等情绪。同时也可维持神经、肌肉的兴奋性，缓解抑郁等消极情绪。
由于玉米渣饭中含有丰富的钙，有预防动脉硬化，促进人体对钙的吸收的功效。而且钙还具有维持骨骼强度和神经的兴奋性的作用，能够镇静情绪，有抗衰老的功效。