干墨鱼炖肉有什么功效?

邱宜宝邱宜宝最佳答案最佳答案

用干墨鱼炖肉不仅味道鲜美,而且有很好的食疗作用,墨鱼本身有止咳平喘,滋阴养血,养肝明目的功效,而且干墨鱼炖猪肚还可以有效地缓解更年期综合症的症状。

干墨鱼炖肉的做法非常简单,首先将50克干墨鱼泡3个小时以上,将墨鱼上的白膜剥去,然后切成细丝备用,100克猪肉同样切成细丝备用。将水烧开之后放入墨鱼丝和猪肉丝,用大火煮2分钟之后再改用小火煮1个小时。在煮的过程中,如果水少了可以添加一些热水。最后加入适量的食盐就可以了。

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