菠菜有哪些医用作用?
菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功能,能健胃、止呕吐,可通肠导积,促大便,特别适应于老人、妇女,尤其是年老血少、阴亏便秘者。菠菜味甘性寒,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆碱、糖酸、钙、磷、铁、胡萝卜素 、维生素B。、维生素B2、维生素C、烟酸及酶等成分,对身体有很好作用。
春季易发生的口角炎和口腔溃癀,是由于维生素Bl2摄入不足引起的,患者常常表现为口唇发红发痒、麻木、疼痛、口角开裂流涎等。在肉类食物吃得较多的时候,适当多吃些菠菜、生菜等绿叶蔬菜是有益的。菠菜也是女性美容妙品,常食菠菜可解酒、增食欲,止渴润肠,清热解毒,敛阴润燥,通便秘。
若用鲜菠菜捣汁,以温开水冲服,每日两次,有一定降低血压的作用。此外,还有治消化道出血、便血、痔疮、咯血、妇女宫内膜出血、乳糜尿等作用。需要注意的是,菠菜含有草酸,与其他蔬菜相比,含量大约高10倍,常吃豆腐容易形成结石,所以不要天天只吃菠菜。吃菠菜时宜用沸水烫透,捞出再炒,以减少草酸量,可防止结石。