在淡水鱼类中，翘嘴是最好吃的之一了，它的肉质非常鲜嫩，而且刺也少，所以深受广大垂钓爱好者的喜爱！ 另外翘嘴属于中上层鱼类，一般活动于水的中层、上层和表层，它们平时比较喜欢追逐鱼虾，特别是小鱼小虾，因此它们的食物主要以小鱼小虾为主；而人又是血肉之躯，
首先油炸食品吃多了会发胖，这个就不详细说了，因为食用油经过高温会产生有害身体健康的丙烯酰胺物质。 我觉得好吃的油炸食物主要应该从两个方面来看待：一个是炸的方法对不对，另一个是炸的食物本身好不好吃。
1.买一条新鲜黑鱼，大概半斤多2.洗干净后从中间切成两半3.切好备用4.准备葱姜蒜5.锅里热油，油稍微多点6.油热后倒入切好的葱姜蒜爆香7.然后加入一勺豆瓣酱8.炒出红油9.倒入备好的黑鱼片，大火翻炒到变色10.加生抽、老抽和蚝油翻炒均匀上色11.加开水没过鱼，加少许糖调味，
一、蛋黄泥 准备食材：鸡蛋，胡萝卜 制作方法：将蛋煮熟，取出蛋黄，然后放入研磨杯中打成糊状。也可以直接用勺子背碾成泥。 营养价值：富含钙铁锌铜，尤其是蛋黄里的铁含量高，对预防贫血很有帮助；还含有丰富的维生素A、D和E等，对孩子视力、骨骼发育以及皮肤黏膜健康都有重要影响。