带鱼怎么炖好吃?
带鱼的烹饪方法很多,红烧、清蒸都可以;我最喜欢的是用带鱼和豆腐一起炖着吃。 原料:带鱼1条、豆腐2小块、香葱4棵、生姜适量、大蒜3瓣(拍破); 调料:食用油500克(实耗35克)、酱油2大匙、料酒1大匙、香醋1小匙、精盐1小匙、白糖1/2小匙、味精1/2小匙。 做法: 1.带鱼清洗干净后,用刀顺着脊梁骨把鱼肉剖成两半,再切成段;
2. 香葱洗净打结,部分香葱切末备用;
3. 锅内放油烧至五成热,把带鱼段放入油内炸熟至微黄出香味捞出沥油;
4. 另起锅加油烧热,放姜、蒜爆香,再放入葱段炒香,倒入料酒、酱油略炒,加少许水、醋、精盐和白糖烧沸,加入带鱼段小火烧5分钟,加味精调味,撒入葱花即可出锅装盘食用。 小贴士: 1、做红烧鱼时,应尽量少翻动鱼身,以免将鱼肉弄碎;
2、此菜中的调味料可根据自己的喜好随意增减。 【豆腐炖带鱼】的做法及步骤:
1、准备食材:鲜带鱼、嫩豆腐、鲜汤、色拉油、大葱、姜、大蒜、花椒、干辣椒、料酒、精盐、芝麻香油;
2、将鲜带鱼清洗干净,斩成中段,用少许料酒和上浆,并腌制一会儿待用;老豆腐洗一下,切块备用;
3、锅置旺火上,多放些油,将带鱼段两面煎至焦黄;
4、然后加适量葱、姜、蒜、花椒、辣椒、精盐、料酒和鲜汤,大火煮开后改小火下豆腐块煮至入味,淋上芝麻香油即成。