茴香菜怎么吃好吃?
茴香,别名香丝菜、小怀香,属菊科多年生草本植物;主要分布在华北地区。 茴香具有特殊的香气,味道鲜美,是制作饺子馅和烧菜常用的香料之一,可炒食、炖食、腌制等,如茴香鸡蛋汤、茴香藕片、肉末拌茴香、五香茴豆等风味独特。因其特殊的功效而被用作药引子,主治恶气、寒热病、疝气疼痛、胃虚吐食老痢等症。《食疗本草》记载“主恶气,治心腹痞闷胀痛,腹中邪毒”,茴香有健胃助消化的作用;《本草纲目》中记载“理气,止痛,和胃,顺气,安胎”,还有祛痰化痰的功效,可用于治疗慢性气管炎引起的胸闷气喘症状。因此,食用茴香既美味又能治病,可谓一举两得。
茴香的吃法有很多,我比较喜欢吃的是凉拌茴香、包饺子、包子等等。下面介绍两种常见茴香的吃法吧!(个人喜欢)
第一种是凉拌茴香的做法步骤:
1.准备材料,这是刚摘的茴香苗,很新鲜。把根部的土洗干净,控水。2.准备好蒜泥,盐,味精,香油备用3.把茴香苗切段放入盘中4.放入准备好的调料5.搅拌均匀即可装盘6.成品图来一张
第二种就是简单好学的蒸包子了:做法如下:
1.茴香洗净切碎。
2.肉馅里加入料酒,生抽,老抽,蚝油,白胡椒粉,姜蓉拌匀待用。
3.再依次加入葱花,香油,鸡蛋拌匀至黏稠状。
4.加入茴香拌匀。
5.加入少许面粉拌匀,馅就调好了。
6.包子面团揉光滑盖上保鲜膜松弛一下。
7.醒好后搓成长条切成大小相等的面剂并擀成薄饼包入适量馅料。
8.包成包子生坯。
9.蒸锅中加入适量冷水,将包子生坯放入蒸屉上盖盖子饧发20分钟左右。
10.当包子生坯变成了两倍大时就可以开火蒸制了。
11.大火烧至锅中的水烧开后计时,蒸15分钟关火,再虚蒸3分钟即可开盖吃啦~~ 怎么样是不是很诱人呢?赶紧试试吧~