炒瘦肉怎么炒好吃?
大家好,我是爱做饭的晨晨,很高兴能够回答这个问题。 瘦肉是生活中常见食材之一,也是大家餐桌上比较喜欢吃的菜肴之一。对于很多人来说会认为肥肉比较香,但是对于大多数女生来说还是更倾向于吃瘦肉呢!因为很多女性朋友都是属于偏瘦型的身材,所以平时在饮食上都会注意不要吃太多的脂肪和热量较高的食物了。那么今天晨晨就来给大家分享一道好吃的家常菜——蒜薹炒肉,这道美食做法简单,营养丰富,味道鲜美,口感滑嫩,是广大朋友家庭餐桌上的常客哦!
【所需原料】
瘦肉、大蒜、姜、小米辣、生抽、蚝油、老抽、鸡精、白糖、料酒、淀粉、食用油
第一步:准备半斤左右的瘦肉清洗干净之后改刀切成薄片放入碗中备用;切肉片时尽量将肉剁的细一点,这样吃起来才更加的入味,而且炒出来的肉片也会更加嫩滑,不要切的太大块了,一块小丁即可。
第二步:接下来把生姜洗净切成姜片,大蒜去皮切片放在一旁备用;然后再准备几个小米辣切成辣椒圈放在一边备用。
第三步:下面开始调料汁,准备一个空碗加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、少许鸡精、半勺白糖、少许料酒和适量的淀粉搅拌均匀,搅拌均匀后放在一旁备用。
第四步:起锅倒入适量清水,水开后下入切好的肉片焯水,焯水至变色后捞出控水备用;焯水的目的是为了去掉猪里边的血水和腥味,使做出来的菜品更美味。
第五步:锅烧热加入适量植物油,油热后下入姜片和大蒜煸炒出香味,然后下入小米椒翻炒均匀炒香,炒好后再下入焯过水的肉片继续翻炒片刻,炒至肉片微微卷起,然后再倒入准备好的料汁再次翻炒均匀,等汤汁烧至浓稠就可以出锅装盘啦!
好啦!一道简单又美味的蒜薹炒肉就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧!