地瓜饼怎么做好吃又简单?
红薯(也叫番薯、地瓜)的做法,我吃过很多种,做法也各有特色,有蒸的、煮的、烤得等等,而其中我最喜欢的还要数红薯煎饼了! 红薯洗净去皮切成小丁后倒入少许水调成糊状备用;将鸡蛋打散成蛋液备用;面粉中加入适量的泡打粉和白糖拌匀,再慢慢地倒入红薯汁,边倒边搅拌成黏稠的面糊;再加入蛋液搅拌均匀;最后放入切碎的红柿子和黑芝麻搅匀待用;平底锅中加入适量的油,烧至七成热时将红薯面糊倒入锅内,用锅铲整理成小饼状;小火煎至两面呈金黄色即可出锅。
1.红薯的营养价值很高,含有多种人体需要的营养物质以及维生素B族和维生素C等营养素,特别是维生素A的含量比较高,而维生素A是人体必需的微量元素之一;而且红薯的热量较低,多吃也不会发胖哦。
2.这款点心很适合做早餐,配上一杯牛奶,既营养又美味。另外还可以在制作的时候加入一些葡萄干或者蜜枣碎,那样味道会更赞的哦! 我用的是不粘锅,所以没有另外放油,如果亲们用的不是不粘锅,建议可以放点橄榄油会更好些。 煎制的过程中一定要用中小火慢煎,以免底部焦掉影响口感。