煮熟的牛肚怎么做好吃?
牛肚和毛肚是同一动物身上的不同部位,而且都是百吃不厌的美食。 牛肚即牛的胃,又分为瘤胃、网胃(蜂巢胃)、瓣胃和十二指肠。其中以牛百叶(牛肚中一层带颜色的薄膜)和牛舌较为常见,而且也有很多人爱吃。 其实这些部位的肉都富含蛋白质和钙、磷等微量元素,所以有健胃益脾的作用;而且这些部位的脂肪含量都比较低,因此是有助消化的优质食材。 说到牛肚的美味吃法可是太多了,最经典的就是卤牛肚了。把新鲜牛肚处理干净后,放入锅中,加入葱、姜,适量生抽、老抽、料酒、冰糖和老醋,小火煮2小时左右,关火让汤汁浸泡着牛肚,最好能让其浸透入味。等到第二天就可以吃到滋味十足的卤牛肚了。
除了卤制之外,爆炒也是一种好方法。把切好的牛肚放入油锅中,加上蒜苔或者豆芽,快速翻炒至熟透,加入适量的盐和辣椒面或剁椒炒香即可。 还有一种常见的做法就是凉拌,比如凉拌猪耳朵(猪耳拌黄瓜)的时候,可以适当加点生花生米和香菜,吃起来味道更佳。而凉拌牛肚则可以加点葱花、香菜和小米椒,再泼上热油,激发香味。 另外,用高压锅也可以做出美味的牛肚。
比如可以将泡发的干豆角切碎,与牛肚一起放入锅中,加入八角、桂皮、香叶、干辣椒和老抽,焖煮40分钟左右,等到牛肚软烂时,撒上葱花,美味即成。 不过要注意的是,由于牛肚中的蛋白酶分解能力较强,所以如果清洗不干净并且烹炒过程不够彻底的话,有可能出现腹泻等情况。