花生蒸什么好吃吗?
我是比较喜欢喝粥的,所以我家每天都有在煮粥,有红豆粥、燕麦粥、南瓜粥等等。但我最爱的还是花生粥,把花生先洗干净,浸泡一晚上,然后放入锅中,加适量的水,开大火煮开,再调成小火煮一个半小时左右就可以喝了。 花生含有丰富的蛋白质和油脂,如果直接吃的话会感觉非常油腻,但用来煮粥后就变得很滑嫩,而且口感也很好。 我喜欢在粥里加入一些燕麦或者糙米,这样营养会更丰富,我还会加入适量的大枣干,味道更好。
除了直接炖着吃以外,花生米还能和其他食材一起做成好吃的糕点,比如花生酥、花生粉、花生圈等。用油炸熟之后搓成花生碎儿,和着白糖一起吃下去,香甜酥脆,那可真是相当美味呢! 你还可以把生花生米泡在酸奶里当成小吃来食用,或是做沙拉时加入一些,都是不错的选择。