海生汤怎么做好吃?

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原料:海蜇250克,熟猪瘦肉100克 调料:花生油30毫升、盐4克、白糖8克、鸡粉3克、生抽5毫升、老抽3毫升、料酒3毫升、生姜2~3片 制作过程:

1.清洗:将海蜇用清水浸泡数小时(中间可换水),然后冲洗干净,并摘除黑色部分或边缘的粗根,再用水冲洗干净待用。 注意清洗的过程要轻揉慢捻,不要用手直接搓洗以免破裂。

2.烫煮:锅内加入适量清水,放入生姜,待沸腾后,加入洗净的海蜇,再次煮至沸腾,关火让海蜇浸在汤汁中,凉后捞起沥干水份备用。 注意:一定要凉水下锅,并且要多煮一会儿,以彻底杀灭其中的细菌,这是保证食品安全的关键一步。

3.切片:把熟猪瘦肉洗净后切成薄片;而海蜇则尽量切成形状较大的片状。

4.调味:把上述食材与所有调味料一起放进瓦煲中,先用大火煮沸,再改为小火炖25分钟,就可以食用了。

小贴士: 1.由于海蜇头中含有过氧化钠等有害物质,因此不宜生吃,最好煮熟后再吃。但是煮熟的海蜇如果保存不当,也容易滋生细菌而导致食物中毒,因此必须煮透才吃。

2.烹调前,应注意检查海蜇的外表是否光滑,颜色是否正常,有无异常气味等,一旦发现异常应立即处理,避免误食危害身体健康。

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