感冒不好吃什么水果好?

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感冒在中医世家那里看了吃了中药,好了许多,但偶尔还是会咳嗽一两声;在养生方面,我平时特别注重,因此想知道在调养期间,吃哪些食物可以更快好转呢? 感冒期间,如果身体出现了上火症状,此时可以通过多吃雪梨的方式帮助去火;而且通过吃一些雪梨还能够为人体补充维生素以及水分,特别是由于感冒引起的咽喉疼痛、声音嘶哑问题都能够有效地得到改善。 除了直接吃雪梨以外,还可以把雪梨榨汁喝,这样能够最大程度地保留雪梨中所含有的营养物质,尤其是人体需要的维生素。

对于风热型感冒,可以在饭后让儿童多吃一些荸荠;而对于风寒型感冒则不建议吃太多。 因为荸荠性寒,如果吃得过多容易伤阳气,不利于病情的恢复。 另外,值得注意的是婴幼儿因为本身肠胃功能发育不完善,且脾胃较为虚弱,因此在饮食上需要特别注意,尤其是寒凉的食物更是不要给他吃。

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