鸡脯肉跟什么炒好吃?

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鸡脯肉1块 青椒2个 香菇3朵 蒜头4瓣 生抽2汤匙 老抽适量 盐、鸡精少许 淀粉适量

做法:

1、鸡肉洗净,用刀背敲松后再剁成细沫备用;青椒去籽洗净切成细丁;香菇提前用温水泡软洗净切成薄片;蒜头去皮洗净晾干待用;以上材料准备完毕后开始烹制

2、在锅中加入少量植物油烧热后放入蒜粒爆香改小火,随后倒入鸡肉沫用勺子划散开,当鸡翅肉基本变色后(约1分钟)加入适量的生抽和老抽以及少量的清水拌匀,接着盖上盖子焖5分钟左右待鸡肉熟透入味儿

3、打开锅盖大火收汁儿,这时你可以看到锅里的汤汁已经变得浓稠发黑了,此时放入青椒和香菇继续翻炒几下,根据个人口味调入适量的盐和鸡精,最后用水淀粉勾芡即可出锅装盘

小贴士:

①在烹制的过程中要掌握好火候,全程用小火以免烧糊

②为了保持食材本身的色彩,这道菜不需要加油,如果油太少会导致锅不干会有糊味儿

③各种原料的比例按照个人喜好随意调整,我这是参考比例没有特别严格的要求

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