羊排做汤怎么做好吃?

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我也很喜欢喝羊汤,所以也研究过怎么做汤好喝。下面分享下我的经验。 首先要选好食材,我们去买羊肉的时候,一般都会带有一根羊骨,也就是肋排那里的一根主肋骨。买回家后洗干净,冷水下锅,放葱姜料酒去腥。开锅后再煮3分钟左右关火,让羊肉浸泡在汤汁里。(注:一定要用冷水煮,这样能把血水煮出来)

第二步,把羊肉捞出,控干水分,最好再用冷水冲冲。(注意千万不要直接用水龙头冲,会烫手的) 第三步,准备一个炖锅,锅里放上清水,加入切好的生姜,再把羊肉和羊骨放进去。大火烧开之后撇去浮沫,然后转小火慢慢炖。(这里要注意的是,一开始不要放盐,因为如果早加盐的话,会使蛋白质凝固,影响味道和吸收)

第四步,待羊肉煮熟后,放入香葱、胡椒、味精等调料,再炖15-20分钟就可以喝了。 如果你买的羊排是带骨的,炖完之后骨头和肉是可以一起吃的,羊骨有很高的营养价值,尤其是补钙效果非常好。而且骨髓里的髓磷脂富含神经肽,具有调节中枢神经系统功能的作用。

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