鲅鱼.怎么炖好吃?

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葱烧鲅鱼 食材准备:新鲜鲅鱼、大葱白2-3根、生姜1小块、生抽、老抽、醋、白糖、料酒 做法步骤: 1、处理鱼,把鱼肉从鱼骨里剔出来,鱼肉斜刀片成薄片状,加入生姜片和适量料酒,抓匀腌制片刻; 2、准备配料和佐料:葱段打结,姜切片;生抽、老抽、料酒、白糖和清水调成酱汁备用; 热锅冷油,放入姜片爆香后,加入适量豆瓣酱炒出红油;

3、下腌好的鱼片,迅速划散,煎至两面微黄出锅待用; 另起锅加油烧热,放入葱姜炒香,倒入调好的酱汁,煮开以后放入煎好的鱼片,小火焖煮5分钟,最后大火收汁即可。 小贴士: 1、选购鲅鱼的时候注意观察表面是否有凹陷或是突起,如果有凹陷或者凸起的不要买; 2、煎制的过程中要一直搅动,避免粘锅,如果颜色变深可以适量加点清水;

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