金针煮什么好吃?

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【金针菇豆腐汤】 食材准备:内酯豆腐1盒、金针菇1把、火腿2根、香葱1棵、香菜1棵、生姜3片、食盐适量、香油少许 做法步骤:

1.金针菇去蒂洗净,对半切开,沥干水;

2.豆腐冲洗后切块,火腿切丁,姜切片,葱白和葱绿分开切段,香菜切碎;

3.锅中倒入油烧热后,放入姜片爆香,然后加入火腿略炒,再放入葱花白段和香菜碎,用大火炒匀;

4.往锅中加入适量清水烧开,再依次放入豆腐和金针菇,最后加入食盐和香油调味即可。 小贴士: 金针菇富含膳食纤维,容易饱腹,对于需要控制热量的人群十分友好。而且其中含有的锌元素含量也比较高,有助于提高抵抗力。

【虾仁蒸蛋羹】 食材准备:鸡蛋2个、牛奶100g、生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、胡椒粉适量、食盐适量、葱花适量 做法步骤:

1.新鲜大虾去掉壳,留下头部和尾部的壳,去掉虾线,清洗干净备用;

2.在虾肉中加入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、适量盐抓拌均匀,腌制20分钟左右;

3.鸡蛋打入碗中,加100g纯牛奶、适量食盐,搅拌均匀;

4.将搅打均匀的蛋液过筛两次,这样制成的蒸蛋羹会更加嫩滑;

5.盖上保鲜膜,冷水上锅,大火沸水煮开后转中火,继续蒸8-10分钟;

6.打开盖子,撒上葱花,淋上热油,拌匀后即可食用。 小贴士: 因为有虾仁和牛奶的存在,所以这道虾仁蒸蛋羹口感很是顺滑嫩爽。

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