麦片馒头好吃吗?

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我是在一本杂志上看到一个用燕麦面做馒头的方子,于是试了一下,觉得非常好吃的! 做法其实相当简单:先用冷水把燕麦面拌成粗粒状,然后蒸熟了就可以了(不要过分揉捏)。

也可以加入一些其他的配料,比如红豆粉、芝麻粉之类,会更香一点。 我还尝试过不加任何配料的纯燕麦馒头,也很好吃~淡淡的甜味,软软的,滑滑的,细细咀嚼可以尝到燕麦的颗粒感。 有时候我在做包子的时候也会放点进去,味道很不错呢!

对了,这个燕麦馒头凉着吃更美味哦~会有一种冰淇淋的口感~~热食的话有点黏糊,也不够蓬松。所以蒸好后一定要凉一会再食用啦。 至于饱腹感嘛…反正我是觉得很饱很撑的了……而且早上一个馒头一碗豆浆也足够了,不用再加个鸡蛋了~( ̄▽ ̄~)~

总之这是一个非常好的减肥主食呢! 喜欢的朋友快来试试吧!我会不定期更新更多简单快手又营养美味的健康食谱的哦!欢迎关注!

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