塔花菜好吃吗?

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塔花菜,是西兰花(Brussels sprouts)的俗称之一,是西葫芦属(Cucurbita)的一个变种,原产于欧洲,现在世界各地都有种植。与西兰花相比,塔花菜的植株更高一些,每一株有50厘米左右,分枝也多;叶片也更大,呈绿色;开黄色小花,雌雄同体,自交受孕,结出的果实就是常说的“抱子甘蓝”了。 这些特征说明塔花菜和西兰花都属于同类蔬菜——十字花科芸薹属,这个属下的很多蔬菜长相都很相似,容易分辨。

不过,虽然都是抱子甘蓝,由于栽培时期不同,采收期早晚不同,蔬菜的口感会有明显差异。 在欧美国家,人们习惯于在12月份采摘最早的抱子甘蓝食用,这时蔬菜的味道最苦。随着气温逐渐降低,蔬菜的苦味会慢慢消散,到第二年4月份,味道达到最佳的酸爽脆嫩状态,一直持续到6月份。之后,随着气温升高,蔬菜的生长速度加快,内部所含的维生素会受损流失,口感也会逐渐变差。

所以,想要吃到最佳口味的塔花菜,最好在4-6月之间,此时蔬菜正好应季,价格也不贵。不过,这个时候气温较高,蔬菜不耐存放,如果一次买多了,很容易变质坏掉。 至于吃法,因为其本身含有丰富营养,而且口味佳,做法也很简单,可以用来清炒、做沙拉或者炖汤等等,深受消费者的喜爱。

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