宫爆鸡丁什么做好吃?

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“宫保”二字其实是“宫廷和保”的简称,由晚清官员、文人张次溪所创,他曾在其著作《晚清宫廷生活见闻》中第一次详细记载了“宫保鸡丁”的做法。 据张氏所述,制作此菜需要准备三黄鸡(即脚板肉较厚的土鸡)半只、花生米仁100克左右、黄瓜一根、胡萝卜一根、油炸辣椒(可用干辣椒油炸)两枚、酱油两大匙、醋三大匙、芝麻油(或香菜籽油)一大匙、白糖四汤匙、味精适量。

具体做法是:将鸡肉斩成小块,加入一小勺盐,用手反复抓洗,用清水冲洗干净;锅内烧开水,将淘洗干净的花生米下锅,煮至皮起皱,捞出来沥干水分备用;黄瓜削掉头尾,用勺子刮去瓜瓤,清洗干净后切成小薄片;胡萝卜去皮洗净,切丝待用;用两个鸡蛋加少许白胡椒粉和清水打散调匀,倒入剁碎的辣椒拌匀,然后浇在码好底味的鸡肉上,充分拌透;取一个碗,放入酱油、醋、糖、淀粉、水调成芡汁备用;锅内放少量油,烧热后爆香葱花,下鸡肉块快速爆炒,随后下入备用的辣椒蛋液,翻炒几下,倒入芡汁,待汤汁浓稠亮色时,撒入熟花生仁和香葱末,翻匀便可装盘上桌。

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